В наше время, когда выкроить время на полноценный обед становится всё труднее, очень сложно следить за своим режимом питания и поддерживать здоровье органов желудочно-кишечного тракта. Также плохая экология, частые стрессовые состояния и не высыпание также негативно сказываются на самочувствие большинства населения. Многие из нас ощущают различные неприятные ощущения в области живота, которые порой возникают сразу после еды. Это может быть изжога, чувство тяжести, резкие боли, а у некоторых пациентов тошнота. Каковы причины недомоганий и как избавиться от них?

Что из себя представляет тошнота после еды?

Тошнота после еды - это не отдельная разновидность болезни, обычно она является симптомом более серьёзных нарушений в организме. Если это явление не постоянное и носит временный характер, то беспокоится не нужно. Если же тошнота повторяется каждый раз после приёма пищи, стоит немедленно обратиться к врачу. Подташниванием называются особые дискомфортные ощущение в области глотки и эпигастрия, которые проецируются на переднюю стенку брюшной полости приблизительно на уровне желудка. Обычно этот приступ является предшественником рвоты и может длиться от пары секунд до нескольких часов.

Многие из нас хоть раз в жизни ощущали тошноту после еды

Перед тошнотой начинают происходить различные процессы в организме, которые и приводят к неприятным ощущениям. В головной мозг поступает информация о некачественной пище или неполадках в организме, и он запускает механизмы, приводящие к тошноте и рвоте. В первую очередь начинает снижаться тонус гладкой мускулатуры желудка, а затем начинает замедляться перистальтика кишечника. Параллельно с этим нарастает возбуждение нервных центров проксимального отдела кишечника и двенадцатиперстной кишки. Когда человек вдыхает воздух, усиливается сокращение мышц лёгких и диафрагмы, а на выдохе - мышц передней брюшной стенки. Происходят процессы обратной перистальтики, при которых организм пытается избавиться от поступившей пищи. В этот момент закрывается нижний сфинктер желудка. Все эти процессы являются следствием неблагоприятных внешних факторов и различных заболеваний.

Данный симптом является очень неприятным и может надолго выбить человека из работоспособного состояния. Люди не могут полноценно насладиться приёмом пищи, так как за ним следует приступ тошноты, который устраняет все приятные впечатления от недавно съеденного блюда.

Видео о тошноте и рвоте в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Разновидности тошноты, связанные с принятием пищи

Существует множество разновидностей тошноты. Она может носить временный характер и пройти через 1–2 дня, но бывают и более тяжёлые случаи, когда неприятные приступы длятся более трёх суток, а иногда и сопровождают человека в течение нескольких лет после каждого приёма пищи. Также различается тошнота по степени её выраженности, она может быть лёгкой, умеренной, сильной и резкой, которая порой приводит к рвоте. Возникает она иногда вследствие реакции организма на смену привычного рациона питания.

У некоторых пациентов могут обнаруживаться также следующие симптомы:

• изжога;
• тяжесть в желудке;
• состояние общей слабости;
• головокружения;
• тошнота от запаха еды;
• головные боли;
• чувство голода после еды;
• расстройство пищеварения, понос;
• ком в горле;
• отсутствие аппетита и порой отвращение к еде.

Возникать приступы тошноты могут в различное время. Некоторые люди жалуются на появление этого неприятного симптома только после завтрака, но при этом последующие приёмы пищи проходят без приступов. Иногда тошнота возникает одновременно с употреблением еды, а у других пациентов через тридцать минут, один или несколько часов после.

Причины приступов после еды

Тошнота после приёма пищи далеко не всегда говорит о каких-либо заболеваниях. В некоторых случаях она может быть следствием различных состояний, которые не являются болезнью.

Основной причиной появления этого неприятного симптома являются различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

1. Наиболее распространёнными заболеваниями являются гастрит и язва. При них после приёма пищи помимо тошноты может появляться тяжесть и чувство распирания стенок желудка. Также некоторые пациенты ощущают жжение в эпигастральной области, которое чувствуется как после приёма еды, так и на пустой желудок.
2. У некоторых пациентов причиной возникновения тошноты является холецистит или воспаление жёлчного пузыря. Это достаточно серьёзное заболевание, которое может сопровождаться резкой или ноющей болью под рёбрами с правой стороны. Также некоторые пациенты обнаруживают жёлтый налёт на языке, металлический привкус во рту, повышенное газообразование. Тошнота при этом диагнозе может появляться не только после еды, но и в течение дня.
3. Гастродуоденит - это воспалительный процесс в двенадцатипёрстной кишке и пилорическом отделе желудка. При этом заболевании пациенты часто жалуются на дополнительные симптомы, такие как изжога, частая отрыжка, ощущение комка в горле и боли в области живота. При этом в утреннее время тошнота ощущается именно на голодный желудок и после еды она проходит, а вот в вечернее время приступы происходят именно после приёма пищи.
4. Панкреатит является серьёзным заболеванием, при котором возникает воспаление поджелудочной железы. Помимо тошноты после приёма пищи ощущаются сильные опоясывающие боли, которые могут отдавать в правое подреберье и спину. Также иногда наблюдается отсутствие аппетита, расстройство пищеварения и резкое снижение массы тела.
5. Отравление из-за употребления некачественной пищи очень сильно сказывается на самочувствии человека. Первые признаки могут появиться уже через полчаса, некоторые ощущают резкие скручивающие боли в области желудка, тошноту и впоследствии сильную рвоту. Также может присоединиться диарея, сильные головные боли и повышение температуры. Эти состояния очень опасны обезвоживанием, которое неминуемо наступает после частой рвоты и поносе. Необходимо поддерживать водный баланс, выпивая много жидкости.
6. Причиной усиливающейся тошноты после еды может стать аппендицит. Кожные покровы пациента могут стать бледными, беспокоят острые боли сначала в верхней части живота, а потом в правом боку. В этом случае показана срочная операция.

Видео о причинах возникновения тошноты

Также тошнота после приёма пищи может возникать при различных других отклонениях в организме пациента:

1. Нарушения вестибулярного аппарата могут мучать пациентов в поездках на автомобилях и морских видах транспорта. Особенно часто тошнота может возникнуть после большого количества съеденной еды. Чаще всего такие проблемы наблюдаются у детей до полового созревания.
2. Нарушение режима питания также может способствовать появлению тошноты после приёма пищи. Когда между употреблением еды очень большие промежутки, то начинает ощущаться сильное чувство голода и если скушать что то сладкое натощак, то это может привести к неприятным приступам. Также спровоцировать тошноту может и сильное переедание, особенно если было съедено много шоколада, конфет и выпечки.
3. Заражение гельминтами очень негативно сказывается на всём организме. Иногда симптоматика может напоминать заболевания желудочно-кишечного тракта и даже различные респираторные заболевания. Также пациенты отмечают вздутие живота, расстройства кишечника и зуд в области заднего прохода.
4. Менингит или воспаление мозговых оболочек тоже может стать причиной возникновения тошноты после еды. Спутать это заболевание с чем-то другим достаточно сложно, так как у пациентов отмечаются интенсивные головные боли в области затылка, глаза становятся крайне чувствительными к свету, температура тела повышается.
5. Приступы мигрени тоже могут способствовать возникновению подташнивания. Пациента мучают сильные головные боли и наблюдается повышенная чувствительность к звукам и свету.
6. Гипертоническая болезнь проявляется в повышенном кровяном давлении, покраснению кожи, снижению энергичности, головокружении, а также тошнотой на протяжении всего дня, в том числе и после приёма пищи.
7. Гипотиреоз или недостаток выработки гормонов щитовидной железой также может быть причиной возникновения тошноты после еды. Отмечается общая слабость, потеря аппетита, снижение массы тела, сухость кожных покровов. Пациенты часто ощущают холод даже в жаркую погоду.
8. Сахарный диабет является частой причиной тошноты после еды, особенно после употребления сладких продуктов.

К тошноте после еды может привести переедание

Как упоминалось выше, далеко не всегда тошнота после еды является симптомом заболеваний. Иногда это может быть особым состоянием организма.

1. Беременность является достаточно тяжёлым периодом для женщины, так как происходят различные перестройки организма. Иногда это может сказаться на самочувствии будущей матери. Достаточно часто наблюдается такое явление, как токсикоз. Обычно он начинается в первом триместре беременности и мучает пациенток в утреннее время. Но у некоторых тошнота может возникать в любое время суток после приёма еды и порой даже из-за одного её запаха. В редких случаях токсикоз может мучать женщин более длительное время, называется он гестозом. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти лечение в стационаре.
2. Приём различных лекарственных средств также может быть причиной возникновения тошноты после еды. Этому могут способствовать различные витаминные комплексы, антидепрессанты, антибиотики, препараты против гриппа и воспалительных процессов. Очень важно соблюдать указанную дозировку и схему применения медикаментов, чтобы избежать этих неприятных симптомов. У некоторых лекарств тошнота является указанным в описании побочным явлением. Если тошнота является слабой, то это состояние можно перетерпеть. Но если приступы становятся сильно выраженными, необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал препарат на замену.
3. Сотрясение мозга в большинстве ситуаций приводит к возникновению тошноты, в том числе и после приёма пищи. Также человек ощущает головокружение и слабость. Помимо травм головы причиной могут стать опухоли головного мозга, инсульты и внутричерепное давление.
4. Химиотерапия и лучевое лечение при различных онкологических заболеваниях способствует плохому усвоению пищи и тошноте после её употребления.
5. Сильные переживания и нервные перенапряжения тоже могут сказываться на состоянии пищеварительного тракта. Некоторые люди могут терять аппетит, а у других он наоборот существенно усиливается, что приводит к перееданию. Волнительные состояния могут также привести к возникновению тошноты после приёма пищи.
6. Сильные спортивные нагрузки после приёма пищи могут спровоцировать появление тошноты, так как происходит усиленное давление на стенки желудка и еда начинает выбрасывается под давлением в пищевод.
7. Иногда причиной тошноты после еды является её неправильное употребление. Если человек торопится, проглатывает большие куски вместе с воздухом не пережёвывая и всухомятку, то это может привести к отрыжке, вместе с которой могут выйти и кусочки пищи.

Видео о токсикозе и гестозе у беременных

Иногда тошнота может возникать не из-за любых приёмов пищи, а после употребления конкретных продуктов:

• сладкое, в т. ч. шоколад, халва, торты;
• кофе;
• майонез;
• грибы;
• яйца в жаренном и варёном виде;
• чай зелёный, каркаде, крепкий;
• вода;
• жирная пища;
• каша, в т. ч. гречка, овсяная;
• мясо;
• рыба, в т. ч. селёдка, жареная;
• молоко и молочные продукты (творог, кефир, сыр и др.);
• пиво;
• тыквенные семечки;
• орехи;
• подсолнечное масло;
• роллы;
• овощи (морковь, лук, чеснок, свёкла и свекольный сок и др);
• фрукты и ягоды (бананы, яблоки, виноград, гранатовый сок, фейхоа, хурма и др).

Сладкие продукты и фаст-фуд могут привести к тошноте после еды

Диагностика и дифференциальная диагностика

При часто повторяющихся приступах тошноты стоит обратиться к гастроэнтерологу. Он сможет назначить необходимые исследовательские процедуры, чтобы установить правильный диагноз. В первую очередь проходит сбор анамнеза, выясняются продукты питания, которые пациент употреблял в последнее время, проводится пальпация живота.

В случае подозрения на гастрит или язву желудка, врач проведёт лабораторные исследования на выявление Helicobacter pylori, а также назначить общий и биохимический анализ крови. Также обязательным исследованием является гастроскопия, при которой проводится изучение внутренних стенок желудка с помощью специального эндоскопа, он вводится через ротовую полость. В некоторых случаях показано проведение УЗИ с целью изучения состояния жёлчного пузыря, поджелудочной железы и печени.

Гастроскопия является основным методом исследования заболеваний ЖКТ

Не лишним будет сдать образцы кала на выявление различных гельминтов. К сожалению, даже повторный анализ может не выявить глистов, что обусловлено особенностями их развития. Можно провести анализ на уровень эозинофилов, который является достоверным методом обнаружения гельминтов.

Как избавиться от тошноты?

Если тошнота является причиной отравления организма, необходимо в кратчайшие сроки вызвать рвоту, чтобы избавиться от как можно большего числа токсинов. Важно выпивать много чистой питьевой воды, чтобы избежать серьёзного обезвоживания. Если тошнота связана с беременностью, то может помочь лёгкий завтрак в постель со свежими фруктами, морковкой или орехами.

В случае если у пациента были обнаружены различные заболевания, необходимо начать их лечение, чтобы избавиться от приступов тошноты. Способы и препараты, назначаемые врачом, сильно зависят от первоначального диагноза.

При резких приступах тошноты можно дать понюхать человеку нашатырный спирт, который в кратчайшие сроки приводит состояние пациента в норму. Также помогает дыхательная гимнастика, медленный вдох через нос и выдох через рот. Стоит открыт окна или выйти на свежий воздух. Если к тошноте присоединяются более серьёзные симптомы, такие как бледность кожных покровов, отдышка, снижение артериального давления, предобморочные состояния - стоит незамедлительно вызвать скорую помощь.

Что выпить или съесть, если тошнит после еды?

При появлении тошноты можно воспользоваться рецептами напитков и быстрых рецептов, которые могут существенно снизить проявление неприятного симптома.

1. Заварите чёрный чай, добавьте листики свежей мяты или кусочки имбиря. Избегайте употребление сахара.
2. Возьмите пищевой соды на кончике ложки и смешайте с соком половинки лимона.
3. Держите всегда при себе ментоловые леденцы, они могут помочь при очередных приступах тошноты.
4. Погрызите маленький кусочек имбиря или листики мяты.
5. Отожмите кислые ягоды, такие как клюква и калина, разведите чистой питьевой водой и выпейте при начале приступа.
6. Избавить от тошноты может свежевыжатый сок из сельдерея.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях возможно употребление препаратов, устраняющих непосредственно неприятный приступ, особенно если этот симптом является редким и появляется из-за особых состояний организма.

1. Димедрол расслабляет гладкую мускулатуру и способствует устранению тошноты. Он подходит при нарушениях вестибулярного аппарата. Употребляется с небольшим количеством воды.
2. Мотилиум стимулирует перистальтику кишечника и способствует угнетению тошноты и рвотных позывов. Также устраняет изжогу, болевые ощущения в области живота.
3. Таблетки валидола необходимо поместить под язык. Помогает при истеричных состояниях, неврозах и различных приступах стенокардии.
4. Мотилак в виде таблеток для рассасывания временно купирует боли в органах желудочно-кишечного тракта, приступы тошноты, метеоризм и останавливает обратный заброс пищи.
5. Церукал применяется при воспалительных процессах в органах желудочно-кишечного тракта и устраняет тошноту и рвотные позывы.
6. Авиа-море - специальный препарат, рекомендуемый для путешествий на различных видах транспорта. Помогает справиться с укачиванием и морской болезнью, которые способствуют тошноте после приёма пищи.
7. Этаперазин назначается при сильных приступах тошноты и рвоте, в том числе во время беременности.
8. Танакан способствует устранению вестибулярных расстройств - головную боль, головокружение, тошноту, ощущение шума в ушах.

Справиться с укачиванием в поездках помогут специализированные препараты

Существует множество лекарств, которые назначаются при всевозможных заболеваниях, приводящих к появлению тошноты после еды.

Так как в большинстве случаев тошнота после еды связана с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, то пересмотр своего рациона питания является обязательным, он должен быть полноценным и сбалансированным. Пациентам назначается особая диета, при которой запрещается употребление следующих продуктов:

• кофе;
• лимонады и другие газированные напитки;
• конфеты, шоколад;
• острая, жирная, копчёная и консервированная пища;
• алкоголь;
• фастфуд.

Стоит больше есть салаты из свежих овощей, нежирные бульоны, тушёную и варёную пищу. Правильного питания необходимо придерживаться в течение длительного периода, а иногда даже всю жизнь, чтобы избежать обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Нельзя садиться на жёсткие диеты, голодание в большинстве случаев исключено. Лучше всего питаться дробно по 5–6 раз в день небольшими порциями. Любые разгрузочные дни необходимо согласовывать с диетологом или гастроэнтерологом.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые подходят при появлении тошноты после еды. Однако перед употреблением любых растительных средств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Настойка из мандаринов

Возьмите четыре мандарина, снимите с них кожуру, измельчите и поместите её в небольшую бутылочку, залейте 250 мл водки. Настаивайте в тёмном прохладном помещении не более одной недели. Принимайте во время приступов тошноты по пятнадцать капель до четырёх раз в день после приёма пищи.

Отвар из крапивы

Возьмите одну чайную ложку свежих листьев крапивы, измельчите их, поместите в кастрюлю и добавьте туда один стакан молока. Доведите до кипения на слабом огне постоянно помешивая и варите в течение пяти минут. Выпейте сразу одну третью стакана, а остальную часть принимайте по столовой ложке в течение дня один раз в час, пока не пройдут все неприятные симптомы.

Крапива славится своими лечебными свойствами, в том числе кровоостанавливающими, которые особенно важны при язве желудка

Мята стимулирует кровообращение, снимает сосудистые спазмы и устраняет последствия стресса. Для приготовления мятной настойки понадобится пятьдесят свежих листиков мяты на один литр водки. Полученное средство помещается в стеклянную банку и ставится в тёмное прохладное помещение на две недели. Полученная настойка имеет зеленоватый оттенок и приятный свежий запах. Принимайте при появлении приступов тошноты по двадцать капель.

НасМятная настойка с древних времен используется в качестве разностороннего медикамента

Возьмите сорок граммов свежего корня имбиря, измельчите его, поместите в стеклянную банку и залейте одним литром водки. Оставьте в тёмном месте на три недели и при каждом появлении тошноты выпивайте по чайной ложке настойки. Если приступы не проходят, через час можно принять ещё 10–20 капель.

Имбирь обладает ярко-выраженным вкусом и способен остановить приступы тошноты

Прогноз лечения и возможные осложнения

Прогноз лечения зависит от первоначального заболевания, которое было диагностировано у пациента. Начальные стадии гастрита хорошо поддаются лечению. Язва желудка, холецистит и панкреатит являются более серьёзными болезнями и всё зависит от того, насколько своевременно было начато лечение.

При заболеваниях, которые могут привести к тошноте после еды, возможны различные осложнения:

• кровотечения;
• прободение язвы;
• анафилактический шок;
• перфорация органов из-за гельминтов;
• аппендицит может привести к перитониту;
• обезвоживание и др.

Профилактика

Если известна причина, которая приводит к развитию ощущения тошноты после еды, то стоит избегать её, чтобы не провоцировать очередной приступ. Для пациентов существуют общие рекомендации, которые помогут снизить риск возникновения неприятной симптоматики.

1. Не стоит есть перед поездкой на автомобиле или катании на водных видах транспорта.
2. Внимательно изучайте инструкции к принимаемым препаратам, так как среди побочных эффектов может быть тошнота. Не превышайте дозировки и учитывайте сроки годности лекарств.
3. Наладьте режим сна, избегайте переутомления и стрессовых ситуаций. Нормализуйте своё эмоциональное состояние.
4. Следите за рационом питания, устраните вредные продукты и те, из-за которых развиваются приступы тошноты.
5. Вовремя занимайтесь лечением различных органов ЖКТ.
6. Будьте аккуратными и избегайте травм головы и головного мозга.
7. Проверяйте сроки годности продуктов и соблюдайте условия их хранения, чтобы избежать отравлений.
8. Занимайтесь спортом и совершайте пешие прогулки, это стимулирует деятельность ЖКТ.
9. Следите за своим весом, избегайте ожирения и сниженной массы тела.
10. Употребляйте достаточное количество воды и отдавайте предпочтение чистой воде без газа.

Особенности у женщин и мужчин

Как говорилось выше, токсикоз у женщин во время беременности может быть причиной возникновения тошноты после приёма пищи. Помимо гормональных изменений, спровоцировать приступ у будущих мам могут следующие причины:

• неправильный рацион питания;
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• депрессивные состояния;
• эмоциональное истощение организма на фоне беременности;
• усиленное обоняние.

Стоит понимать, что токсикоз не приравнивается к болезням. На первоначальных стадиях он является нормальной реакцией женского организма на перестройки, связанные с беременностью. Если же тошнота носит постоянный характер, особенно на более поздних стадиях, необходимо пройти все обследования, чтобы исключить риск для матери и плода.

Иногда женщины могут ощущать позывы к тошноте после еды перед месячными или в дни их начала. Также иногда появляются сильные тянущие боли внизу живота, раздражительность и слабость.

У мужчин тошнота обычно связана со стрессовыми состояниями, плохим питанием и вредными привычками. Курение и алкогольные напитки губительно сказываются на слизистых оболочках внутренних органах, что приводит к их воспалению. Как следствие, возникают различные заболевания желудка, в том числе и гастрит, который и является причиной возникновения тошноты после приёма пищи.

Зачастую тошнота после еды носит временный характер и не должна вызывать у людей каких-либо беспокойств. Однако, если эти приступы начали повторяться часто, обязательно нужно обратиться на приём к гастроэнтерологу, который проведёт комплексный осмотр и назначит необходимые анализы. Своевременно начатое лечение увеличивает шансы на полное выздоровление. Стоит следить за своим питанием, устранить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.

Как правило, регулярная тошнота после еды - это признак того, что в органах пищеварения имеются заболевания. Но иногда это повод обратиться за консультацией к неврологу или даже кардиологу. Рассмотрим разные случаи, вызывающие такой симптом.

Тошнота после еды: причины в желудочной патологии

Язвенная болезнь находится на первом месте среди причин, вызывающих тошноту после еды. Кроме этого неприятного ощущения, больными отмечаются еще чувство тяжести, распирания и изжога, а зачастую - боль и жжение в верхней половине живота сразу после еды или на пустой желудок. Все эти симптомы требуют обращения к гастроэнтерологу, который проведет обследование на наличие гастрита или язвы. А ежедневное меню вам придется поменять, исключив из него острые и жирные блюда.

Тошнота после еды: причины в панкреатите

Панкреатит вызывает не только тошноту, но и вздутие желудка, а в правом подреберье - ноющую тупую боль. Во рту появляется горечь. Стул становится жидким. Часто наблюдается и небольшая потеря веса больным. Данные признаки также требуют незамедлительного обращения к гастроэнтерологу.

Тошнота после еды: причины в кишечной инфекции

Такая тошнота практически всегда завершается рвотой. Ее сопровождают слабость с головной болью и высокая температура, иногда до 39°С. Через некоторое время у больного наблюдается расстройство желудка и боли в районе пупка. Если вы имеете основания предполагать отравление несвежими продуктами, а прошло не более двух часов - вызовите у себя рвоту, выпив теплой воды (не менее 2-х стаканов). Если же рвота повторяется вновь и вновь, имеет примесь желчи и сопровождается головокружением - срочно звоните в «скорую помощь».

Тошнота после еды: причины в нарушениях вестибулярного аппарата и гипертонии

Тошнота при нарушениях вестибулярного аппарата настигает внезапно. Это может быть в момент резкой смены положения в постели или поворота головы. Кроме того, тошноту могут сопровождать шум в ушах и головокружения. При гипертонии же подташнивает не только после еды. Кроме того, больной чувствует быстро наступающую утомляемость, у него болит голова и появляется отечность лица и конечностей. Данные симптомы подразумевают обращение к невропатологу или ЛОРу.

Тошнота после приема пищи: причины - беременность

Токсикоз - это тоже довольно распространенная причина тошноты после еды. К сожалению, это явление еще не до конца изучено, поэтому о причинах подобного явления трудно судить. Единственно, что замечено точно - долгожданная беременность редко сопровождается токсикозом, в отличие от нежеланной. К методам борьбы с неприятным явлением, как правило, относят дробное питание, частые прогулки на свежем воздухе, приятные эмоции и исключение жирной и тяжелой пищи.

Тошнота при инфаркте или сердечной недостаточности

К сожалению, кардиологические проблемы тоже могут вызывать тошноту. При них она упорная, доходящая до рвоты. А под ложечкой, в верхней области живота, появляется нарастающая боль. Все это может сопровождаться ощущением нехватки воздуха, бледностью. Подобные симптомы требуют немедленной кардиологической помощи, особенно если накануне вы испытывали стресс или жаловались на боли в сердце. Вызывайте врача!

Является неприятным и временами мучительным симптомом, нередко приводящим к рвоте. Чувство тошноты возникает в верхней части живота и сопровождается рвотными рефлексами.

Редкопоявляющаяся тошнота может свидетельствовать о нарушении диеты или несвежести съеденных продуктов, но регулярная тошнота, возникающая после каждого приема пищи, как правило, указывает на серьезные нарушения и заболевания органов ЖКТ.

Панкреатит способен вызвать тошноту.

Постоянная, регулярная тошнота вызывает беспокойство, страх, отказ от пищи и резкое снижение веса.

При отравлениях и употреблении жирных продуктов тошнота обычно длится не больше 1-2 дней, если этот неприятный симптом появляется ежедневно и уже длительное время, это говорит о серьезных нарушениях .

Если вас тошнит после каждого приема пищи в течение продолжительного времени, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Такая тошнота может быть признаком серьезных и опасных заболеваний, лечение которых должно начаться незамедлительно.

• . При воспалении поджелудочной железы в первую очередь ощущается боль. Боль может быть очень сильной, нестерпимой, вызывающей болевой шок у больного. После снятия болевого синдрома может оставаться тошнота и рвота, отрыжка. Если после срыва поджелудочной не соблюдается диета, тошнота может возникать после любого приема пищи.
• . Желчный пузырь располагается в правом подреберье, и при холецистите в этом месте ощущается тупая боль, которая возникает, как правило, неожиданно. Помимо боли частыми признаками холецистита являются тошнота и рвота.
• . При аппендиците также часто появляется тошнота и рвотные позывы, а также повышение температуры, понос, слабость. Все это делает воспаление аппендикса схожим с обычным отравлением. Однако постоянной тошноты при аппендиците быть не может, так как болезнь развивается быстро и требует немедленного хирургического вмешательства. Некоторое время тошнота присутствует в самом начале, когда воспалительные процессы только начинаются.
• Почечная недостаточность. Это заболевание сопровождается многими симптомами, например, уменьшением количества мочи или полным ее отсутствием. В результате задержки мочи начинается интоксикация организма, сопровождаемая тошнотой, рвотой, отеками, болями в животе. При хронической почечной недостаточности тошнота также может регулярно появляться. Это заболевание требует постоянного контроля и лечения.

Как устранить тошноту?

Церукал — хорошее средство для борьбы с тошнотой.

Существует множество вариантов, как устранить тошноту, когда это срочно необходимо, но стоит помнить, что регулярная тошнота требуется обязательного обследования и выявления ее причин. Именно первопричину возникновения этого неприятного симптомы нужно лечить.

1. Лекарства от тошноты. Чаще всего от тошноты принимают Мотилак, . Эти препараты устраняют тошноту и рвоту при различных заболеваниях ЖКТ, инфекциях. Они снимают тошноту любой этиологии, но имеют противопоказания, принимать их длительно можно только по показаниям врача.
2. . Принимать травяные отвары при беременности можно только по назначению врача и при отсутствии аллергии. Облегчить приступ тошноты помогают отвары ромашки, мяты, зеленый и имбирный чаи.
3. Откорректировать курс лечения. В момент приема различных препаратов тошнота может возникать как побочное явление. Тошнота и рвота являются частыми побочными эффектами практически любого препарата, поэтому в этом случае нужно обсудить с врачом корректировку курса.
4. Изменить . Частая тошнота может быть признаком неправильного питания. Если при обследовании врач не обнаружил серьезных патологий, то стоит обратить внимание на привычку питаться. Обилие жареной, жирной и острой пищи приводит не только к тошноте, но и к различным хроническим заболеваниям ЖКТ.
5. Успокоиться и принять успокоительное. Приступ тошноты может быть вызван стрессом, сильным волнением, переживанием. Чтобы устранить такую тошноту, нужно успокоиться, глубоко подышать, постараться расслабиться или принять успокоительное. Однако такая тошнота редко бывает постоянной и не связана с приемом пищи.
6. Выпить чай. Обычный теплый, чуть сладкий чай через 30 минут после еды поможет справиться с тошнотой. Однако он должен быть не горячим, не холодным и не слишком крепким. Можно заесть его сухариком или сушкой. Есть жирную и приправленную специями пищу при тошноте не рекомендуется. Длительное голодание также может усилить тошноту.

Прежде, чем начать бороться с ежедневной тошнотой, женщинам рекомендуется сделать тест на беременность.

В некоторых случаях токсикоз проявляться с первых недель беременности. В этом случае лечение и прием препаратов могут быть опасными.

Последствия

Регидрон — препарат для восполнения количества жидкости и восстановления баланса электролитов.

Тошнота является лишь симптомом нарушения работы ЖКТ, а не самостоятельным заболеванием. Тяжесть последствий определяется тяжестью того заболевания, которое является причиной тошноты и .

Для облегчения состояния некоторые вызывают искусственную рвоту, но если это и приносит облегчение, то временное. Рвота не только не полезна, но и может привести к неприятным последствиям:

• Обезвоживание. При постоянной рвоте развивается обезвоживание. Количество воды в организме значительно сокращается, общее состояние ухудшается. При обезвоживании появляется слабость, головокружение, тремор рук, снижение веса, сокращение частоты мочеиспускания. При рвоте рекомендуют принимать регидраты, которые восполняют количество жидкости и восстанавливают баланс электролитов в организме ().
• Потеря веса. Потеря веса может сопровождать как рвоту, так и тошноту после еды. При ухудшении состояния после приема пищи человек старается избегать еды, стремительно теряет вес, что только ослабляет организм. Постоянное голодание может спровоцировать другие заболевания ЖКТ: , панкреатит.
• Травмирование пищевода при рвоте. Постоянные рвотные позывы раздражают стенки пищевода. При прохождении рвотных масс слизистая пищевода раздражается, может воспаляться, на ней образуются небольшие язвочки, что сопровождается болезненными ощущениями и еще больше затрудняет прием пищи.
• и пищевода. Эрозии на слизистой пищевода и желудка могут являться следствием панкреатита. При хроническом воспалении поджелудочной железы воспаление может распространяться на другие органы, вызывая различные осложнения.
• . Сахарный диабет может быть как причиной, так и следствием различных заболеваний. В некоторых случаях рвота возникает на фоне обострения сахарного диабета и понижения уровня инсулина в крови. Сахарный диабет может стать осложнением панкреатита, который также сопровождается тошнотой и рвотой.
• Переход заболевания в хроническую форму. Тошнота часто сигнализирует о патологическом состоянии органов ЖКТ. Если постоянно игнорировать симптомы, снимать тошноту домашними средствами и препаратами, можно упустить заболевание, которое при отсутствии лечения перейдет в хроническую форму.

Тошнит после еды при беременности

Тошнота при беременности — распространенное явление.

Во время беременности тошнота является распространенным явлением. Тошнота может появляться как на ранних, так и на поздних сроках .

Дискомфорт в районе желудка и пищевода называется тошнотой, которая доставляет человеку массу неудобств. Распространены ситуации, когда тошнит после еды, а значит, прием любимых блюд омрачается физиологическим расстройством. Изучив причины появления рвотных позывов, гражданин способен выявить инициатора, который влияет на появление тошноты после приема пищи.

Неправильное функционирование некоторых органов провоцирует появление дискомфортных состояний. Чаще всего к появлению тошноты подталкивают расстройства пищеварительного тракта, но инициаторами могут также выступить неврологические и эндокринные нарушения.

Язвенные поражения . Воспалительный процесс, протекающий в ЖКТ, приводит к появлению тяжести в желудке и ощущения распирания. Активно тошнота при язве проявляется после нарушения диетического режима.

Панкреатит . Пораженная поджелудочная железа не способна полноценно переварить пищу, а возникающее отравление и вздутие заставляют человека чувствовать рвотные позывы.

Сотрясение мозга . Повреждение головы может нарушить верную передачу импульсов к пищеварительным органам. Неприятное состояние часто возникает и без приема пищи, в тяжелых случаях сопровождается «мушками» перед глазами и серьезными нарушениями вестибулярного аппарата.

Гипертония . Повышенное давление стимулирует возникновение отечности тела и появление головокружения, которые сочетаются с проявлениями тошноты.

Инфаркт . Долго непроходящая тошнота, которая длится весь день, может говорить о развивающемся инфаркте миокарда.

ВЧД . Повышенное внутричерепное давление нарушает правильную работу органов головы, в первую очередь мозга.

При наличии одного из вышеперечисленных недугов устранение тошноты возможно только после лечения основного заболевания.

Причины

Тягостное ощущение в желудке может появиться по множеству причин.

Соматические

Печень и желчный пузырь . Тошнота сопровождается привкусом горечи во рту, если в организме имеются воспалительные процессы в данных органах.

Гипотиреоз . Недостаточное производство организмом гормона щитовидной железы ведет к появлению подташнивания после приема пищи. Озноб, вялость, сонливость - дополнительные признаки развития недуга.

Аппендицит . Развитие воспалительного процесса нередко приводит к возникновению такого побочного явления, как тошнота после еды, которая локализуется в правой части тела. Однако потом боль может отдавать в левую сторону или иметь неопределенную локацию в туловище.

Почечная недостаточность . Изредка проявляется появлением рвотных позывов у пациента после приема пищи, но чаще они возникают спонтанно.

Инфекционный фактор . Попадание кишечной палочки приводит к появлению брожения в организме, которое первоначально проявляется тошнотой, затем - рвотой, вздутием и расстройством.

После перенесенных операций пациенты часто жалуются на потерю аппетита и тошноту, поэтому в первые недели реабилитации следует придерживаться диетического меню.

Физиологические

Режим питания . Переедание, употребление жирной и острой пищи, прием просроченных и некачественных продуктов также инициируют проблемы с желудком.

Медикаментозное лечение . Прием многих медикаментов происходит после еды, поэтому при наличии непереносимости препарата возникает неприятное явление в ЖКТ.

Психологические расстройства . Травмирующие эмоциональные ситуации, сопровождающиеся страхом и стрессом, вызывают нарушение правильного функционирования ЖКТ. В состоянии паники человек практически всегда чувствует тошноту после приема пищи.

Лучевая терапия . Задаваясь вопросом, почему тошнит после еды лиц, проходящих химиотерапию, врачи дают однозначный ответ - иммунные сбои.

При выборе эффективного противорвотного средства негативное состояние быстро проходит.

Особенности состояния у мужчин, женщин и детей

Мужчины чаще переедают и реже заботятся о своем здоровье - тошнота у сильной половины человечества диагностируется с завидной регулярностью. Увлечение спиртными напитками равным образом приводит к появлению утренних подташниваний после бурного застолья. Склонность к курению на голодный желудок также становится причиной формирования ответной реакции со стороны организма на поступление отравляющих веществ.

Кардинальным отличием тошноты у женщин является ситуация, когда тяжесть появляется во время менструации - периода, при котором у женщин происходит гормональная перемена. Вырабатывая простогландины, женское тело минимизирует болевые ощущения, но одновременно раздражает нервную систему и провоцирует спазм матки. Желудочный сок вырабатывается в меньшем количестве, что ведет к проблемам с пищеварением. Беременные также испытывают токсикоз, который является следствием гормональной перестройки организма. Он длится до 13-ой недели и является естественным процессом при вынашивании ребенка. Усилить токсикоз способны: недосып, простуда, переутомление.

Легкая или сильно выраженная тошнота после приема пищи у подрастающего поколения встречается особенно часто. Сказывается подвижный образ жизни у ребенка: активные игры сразу после приема пищи приводят к нарушениям пищевых реакций и появлению чувства подташнивания.

Внимательно следует относиться к жалобам ребенка, поскольку рвота часто является признаком попадания в желудок инородного тела.

Плохая гигиена увеличивает риск попадания инфекции и появления отравления.

Что предпринять?

Человечество создало внушительный арсенал средств - природных и медикаментозных, которые помогают вернуть хорошее самочувствие.

Повод для обращения к врачу

Единичные рвотные позывы могут быть вызваны неправильным питанием, но регулярная тошнота свидетельствует о серьезных проблемах с организмом. Особое внимание стоит уделить кровавой рвоте, которая указывает на присутствие внутреннего кровотечения. В таких ситуациях следует вызывать скорую помощь, чтобы медицинские работники помогли устранить опасное явление. Если у ребенка присутствует рвота с желчью, то вызов медиков также обязателен.

Тошнота с частой рвотой приводит к опасному обезвоживанию организма.

Медикаменты

Мотилиум

В составе лекарства присутствует домперидон, блокирующий дофамин и снижающий рвотные позывы.

Для ребенка (до 5 лет и весом до 35 кг) данное средство противопоказано. Нельзя употреблять его также, если нарушены функции печени, присутствуют желудочные кровотечения, диагностируется опухоль гипофиза.

Чтобы устранить тошноту данным средством, придется заплатить от 600 до 640 рублей.

Для борьбы с рвотой в условиях укачивания создан препарат гомеопатической направленности. Медикамент повышает устойчивость вестибулярного анализатора к изменениям внешних условий (монотонные повороты судна, ускорение и замедление скорости движения).

Средство противопоказано детям до 6 лет и при индивидуальной непереносимости.

Ценник на Авиа-море варьируется от 110 до 130 рублей.

Противорвотное средство используется для лечения тошноты, в том числе и у беременных. Безопасный состав позволяет быстро подавлять головокружение, рвоту (после приема пищи и при укачивании).

Противопоказания: дети до 12 лет, персональная непереносимость.

Стоимость Бонина составляет 150–170 рублей.

Если тошнота связана с инфекционным фактором, то данное лекарство позволяет не только блокировать периферические и центральные рецепторы (посылают организму сигналы для освобождения желудка), но и усиливать всасывание антибиотиков.

Ограничения: кровотечения в желудке, непроходимость кишечника, глаукома, беременность, лактация, эпилепсия, перфорационные изменения в стенках ЖКТ и усиленная чувствительность к метоклопрамиду. Медикамент относится к рецептурным лекарствам.

Цена на Церукал разнится в пределах 120–150 рублей.

Если причины тошноты кроются в недостаточной работе поджелудочной железы, то преодолеть неприятное состояние поможет ферментное средство. Протеаза, липаза и амилаза облегчают пищеварение и устраняют тяжесть.

Запрет на прием связан с присутствием болезненных состояний: кишечной непроходимости, острого панкреатита, желчнокаменной болезни, гепатита.

Цена на Фестал - 140–170 рублей (20 таблеток).

Рациональная диета

Запрещенные продукты:

• фастфуд;
• копчености;
• хрен;
• горчица;
• кислые фрукты;
• кислые соки;
• молоко;
• алкогольные напитки;
• газированные напитки.

Мясо (кроме свинины) и рыба разрешены лицам, которые страдают подташниванием после еды, однако мясные продукты должны быть приготовлены на пару или отварены.

Ощутимое облегчение организм может получить при переходе на раздельное питание, при соблюдении которого исключается неправильное сочетание продуктов.

Народные средства

Имбирь. Чай, сироп, конфеты, жевательная резинка - любая форма с имбирем эффективно устраняет рвотные позывы.

Укропная вода. Семена фенхеля (или укропа) позволяют нормализовать работу ЖКТ - уходит тошнота, метеоризм, отрыжка и урчание. Водный раствор готовится настаиванием фитопродукции, после чего он употребляется по четверти или половине стакана после еды.

Аскорбиновая кислота. Снимает тяжесть в желудке, если ее положить под язык. Альтернативный вариант - конфетка или леденец.

Вода с лимоном. Прекрасное средство для беременных женщин, испытывающих ранний токсикоз. Употребление жидкости с лимонным соком помогает быстрее очистить организм и побороть неприятный рефлекс. Способ одновременно полезен для избавления от первых признаков подкатывающей к горлу тошноты и развивающейся тяжести.

Перечная мята. Успокаивающие свойства мяты сочетаются с противорвотным воздействием. Рекомендуется употреблять каждый раз после еды в виде настоя.

При тошноте хорошо помогает зеленый чай.

Профилактические меры

В основе лечебной тактики по избавлению от тошноты лежит необходимость соблюдать определенный гастрономический режим. Следует отказаться от жирной и острой пищи, обладающей раздражающими желудок свойствами.

• не думать о еде во время приступов;
• проветривать регулярно помещение;
• поглаживать живот и глубоко дышать;
• сократить количество движений во время приступа;
• слушать расслабляющую музыку.

Не хочу и не могу есть тошнит от еды - распространенная жалоба, к которой стоит прислушаться.

Проведение разгрузочного дня (при отсутствии связи с опасными заболеваниями) помогает быстро выйти из неприятного состояния.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Заключение

Если тошнота после приема пищи стала верным спутником, то самое время решиться на комплексное обследование организма. Достаточно пройти ФГДС и УЗИ, сделать томографию, чтобы получить развернутые данные о своем здоровье.

Довольно неприятные ощущения в подложечной области, называемые тошнотой, знакомы всем. Тошнота после еды - тревожный симптом, зачастую не связанный напрямую с процессом пищеварения. Знание причин тошноты позволит избежать большой беды.

Любое негативное воздействие на организм вызывает его ответ в виде приспособительной реакции, изменяет характер и интенсивность протекающих в нем физиологических процессов. Усилить защитные свойства организма в патологической ситуации помогает даже кратковременное снижение энергетических затрат, прежде всего на переваривание пищи. В результате появляется тошнота и рвота - желудок избавляется от балласта в виде пищевой массы. В этих условиях мышечные сокращения желудка и пищевода имеют характер обратной перистальтики, а нижний сфинктер желудка закрыт.

Таким образом, рвота и ее предвестник тошнота являются реакцией организма на неблагоприятные внешние условия либо патологические состояния организма, вызванные серьезными расстройствами здоровья. Спутниками тошноты являются ускорение сердечной деятельности, замедление дыхания, побледнение кожных покровов, усиленное потоотделение и слюноотделение.

Распространенные причины тошноты после еды

Внешние факторы, способные вызвать тошноту:

• тепловой удар, перегрев организма;
• укачивание в транспорте;
• интоксикация организма при вдыхании вредных, ядовитых веществ, в том числе табачного дыма;
• кислородное голодание мозга в непроветриваемых помещениях;
• непереносимость ряда лекарственных средств, запахов, аллергические реакции;
• пищевые отравления
• переедание.

Тошнота может быть признаком серьезных недугов, таких как:

• инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся лихорадкой;
• заболевания органов пищеварительной системы;
• нарушения мозгового кровообращения;
• эндокринные нарушения;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• почечная недостаточность;
• психосоматические патологии;
• гельминтоз;
• онкологические заболевания как таковые и осложнения в ходе их лечения (химиотерапия, лучевая терапия);
• поражения внутреннего уха.

Причины тошноты, связанные с ЖКТ

Тошнота после еды - неспецифический симптом подавляющего большинства заболеваний органов ЖКТ. Диагностическое значение тошнота приобретает лишь в сочетании с другими симптомами болезни.

Наиболее вероятной причиной тошноты являются пищевые отравления и хронические заболевания органов пищеварения:

1. очевидная связь тошноты с приемом пищи, боли, изжога позволяют сделать вывод о наличии гастрита и язвенной болезни (отметим, что после рвоты наступает значительное облегчение);
2. тошнота, сопровождающаяся чувством тяжести, вздутием живота - признаки так называемой функциональной диспепсии, синдром «обиженного желудка», следствие заселенности Helicobacter pylori;
3. тошноту во время еды, металлический или горький привкус во рту, боль и тяжесть в правом подреберье, диарею вызывают заболевания органов желчевыводящей системы, в частности, холецистит;
4. тошнота в сочетании с повышенным газообразованием, горечь и сухость во рту, снижение аппетита появляются при нарушениях секреторной функции поджелудочной железы, хроническом панкреатите;
5. воспаление аппендикса часто сопровождается тошнотой в сочетании с характерной болезненностью живота (синдром раздраженной брюшины) и лихорадочными состояниями;
6. мочекаменная болезнь, почечная и (или) печеночная недостаточность в сочетании с желтушностью склер (слизистых оболочек глаз), кожи.

Другие причины тошноты после еды

Причины тошноты, связанные с нарушениями мозгового кровообращения, как правило, сопровождаются головной болью и головокружением, они таковы:

• опухоли мозга;
• травмы, сотрясение мозга;
• отеки мозга как осложнения менингита, энцефалита сопровождаются повышением температуры;
• неврологические заболевания (склонность к мигреням, инсульты, повышенное внутричерепное или внутриглазное давление).

Тошнотой может сопровождаться ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• инфаркт миокарда может сопровождаться тошнотой в сочетании с одышкой, бледностью, болью под лопаткой, внезапной слабостью;
• резкое повышение и понижение артериального давления, прилив крови при повышенном давлении вызывает покраснение лица.

Симптоматика некоторых эндокринных нарушений включает тошноту:

• недостаточность щитовидной железы (гипотиреоз) сопровождается снижением аппетита, зябкостью, чувством сильной усталости;
• сахарный диабет.

Душевные проблемы человека (эмоциональное перенапряжение, переутомление, тревожные, панические состояния) часто трансформируются в телесные симптомы - так называемые психосоматические патологии. Существует понятие «психогенной тошноты», характерной для людей, подверженных неврозам, это рефлекторное явление - следствие негативных обонятельных либо зрительных ощущений. В такой ситуации необходима работа с психотерапевтом.

Почему тошнит в транспорте

Возможность прямого хождения человека, сохранения равновесия в любой позе и даже с закрытыми глазами обеспечивается его вестибулярным аппаратом. Важнейшей составляющей вестибулярного аппарата является часть внутреннего уха - так называемая улитка. В ее полости находятся микроскопические кристаллики-отолиты, а внутренняя поверхность сплошь покрыта чувствительными рецепторами, посылающими сигналы в виде нервных импульсов в определенный отдел мозга. Малейшее изменение положения тела человека вызывает сдвиг кристалликов и активацию соседних рецепторов: мозг получает сигнал о перемене позиции. Перемещение отолитов очень напоминает пересыпание песка в колбе песочных часов, различаются только масштабы и скорость протекания процессов.

При поездке в транспорте происходят сложные пространственные перемещения человека, порой одновременно в трех плоскостях. Сигналы слуховых рецепторов принимают беспорядочный характер, не согласованный с сигналами зрительных рецепторов: человек может неподвижно стоять на палубе или сидеть в кресле автомобиля, а глаза фиксируют движение. Подобные нарушения вызывают реакцию в виде головокружения и тошноты.

Явление укачивания - физиологическая реакция здорового человека и обусловлена его генетическими особенностями. Жара, духота, резкие запахи в транспорте, табачный дым, алкоголь и обильная еда перед поездкой повышают риск возникновения тошноты.

Преодолеть приступ тошноты помогает долька лимона за щекой, переключение внимания, дыхательные упражнения, фиксация взгляда на неподвижном объекте.

Неотложные состояния, сопровождающиеся тошнотой

Незамедлительного внимания медиков требует тошнота в сочетании со следующими признаками:

• наличие алой крови в каловых массах, кал черного цвета;
• наличие крови в рвотных массах;
• спутанность сознания, нарушения речи, подвижности конечностей, «мушки» в глазах;
• головная боль или боли в животе, принимающие непереносимый характер;
• обильный (проливной) пот;
• обморок, даже кратковременный;
• затрудненное, поверхностное, частое дыхание;
• спазм мышц затылка.

Травма головы в сочетании с тошнотой, даже при видимости благоприятного исхода, - повод для обязательного визита к врачу.

Почему переедание вызывает тошноту

Жирная, некачественная, обильная еда создает усиленную нагрузку на органы ЖКТ. Между тем секреторные и моторные возможности желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки имеют определенные границы. Избыточный объем пищевой массы приводит к дефициту ферментов, необходимых для полноценного переваривания и усвоения, замедлению эвакуации пищи из желудка, застойным явлениям в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике, повышению внутрибрюшного давления. Сдавливание органов затрудняет их моторику, ограничивает подвижность диафрагмы и там самым затрудняет процессы внешнего дыхания.

Застойные явления вызывают самоотравление организма, отрыжку, тошноту и рвоту, чувство тяжести и «распирания», повышают вероятность разнообразных рефлюксов (обратного движения пищи).

Отравление или вирус: как отличить?

Проявления пищевого отравления и кишечной инфекции во многом схожи: это изнуряющая тошнота, рвота, рези в животе и расстройства стула. Но есть ряд признаков, по которым можно отличить вирусное заболевание от пищевой интоксикации и выбрать правильную тактику лечения:

• на вирусный характер кишечных расстройств указывают такие симптомы, как высокая температура, мышечные боли, насморк, иногда слезотечение, сухой кашель;
• характер каловых масс: при отравлении начинается жидкий неудержимый (профузный) понос, беспокоящий 1-2 дня, при кишечной инфекции кал приобретает клейкую глиноподобную консистенцию и желтоватый цвет;
• вирусные инфекции способны влиять на запах и цвет мочи, пищевые отравления не дают подобной симптоматики;
• пищевое отравление, как правило, проявляется практически одновременно у всех, кто употреблял некачественные продукты, а вирусная инфекция настигает всех, кто был в контакте с ее носителем, последовательно, по мере заражения.

Как избавиться от тошноты после еды

Прекратить приступ тошноты помогает глубокое медленное дыхание ртом, неторопливая ходьба на свежем воздухе. Двигательная активность дополнительно стимулирует перистальтику желудка, способствуя продвижению пищевых масс в нижележащие отделы ЖКТ.

Долька лимона, кислый леденец, кусочек имбиря, стимулируя определенные вкусовые рецепторы, помогут снять мучительный рвотный позыв. А вот обильное питье, даже кислое, не принесет облегчения, а, напротив, может спровоцировать тошноту и рвоту.

Тошнота после еды у ребенка

Дети не способны адекватно оценивать и контролировать свое состояние, поэтому обращаются за помощью, когда болезненные состояния уже приняли выраженную, а иногда и угрожающую здоровью форму. В силу особенностей обмена веществ болезненные состояния у детей развиваются довольно быстро, оставляя мало времени на принятие необходимых мер.

Тошноту и рвоту у ребенка после еды могут вызвать:

• повышенное давление, особенно в сочетании с головной болью;
• незрелость вестибулярного аппарата;
• банальное обезвоживание: подвижность детей вынуждает организм расходовать много жидкости;
• стресс, вызванный перевозбуждением, усталостью или волнением;
• аллергическая реакция;
• переедание.

Важно! Не следует укладывать ребенка, которого укачивает в транспорте, если он не в состоянии уснуть.

Перед длительной поездкой не стоит обильно кормить и поить ребенка. Нужно постараться завладеть его вниманием, занять чтением, интересной игрой, но не предоставлять самому себе.

Тошнота при беременности

Причиной тошноты у беременных женщин становятся кардинальные физические и гормональные перемены, совершающиеся в организме. Тошнота считается признаком токсикоза организма наряду с избирательностью в еде, новыми, порой странными пищевыми предпочтениями, перепадами настроения.

Дополнительными причинами тошноты у беременных могут выступать:

• обострения хронических заболеваний, в том числе пищеварительной системы;
• повышение давления внутри брюшной полости;
• индивидуальная непереносимость некоторых запахов или продуктов.

Как правило, неприятный симптом в виде тошноты носит временный характер. Длительная тошнота, тошнота в последнем триместре беременности может вызвать истощение и кислородное голодание плода и требует пристального внимания врача.

Чего не следует делать при пищевом отравлении

Ни в коем случае не следует вызывать рвоту у человека в полуобморочном состоянии, при головокружении, судорогах, а также при повышенном артериальном давлении. Такие действия могут спровоцировать инсульт.

Не надо пытаться подавлять рвотные позывы и лишать свой организм возможности самоочищения. Отравление будет иметь более тяжелые последствия, если пища сомнительного качества проделает длительный путь по всему ЖКТ.

Совет! После полного купирования приступа тошноты рекомендовано обильное питье, прием сорбентов и витаминных препаратов.

Бессмысленно провоцировать рвоту при появлении признаков кишечного расстройства (поноса).

Народные средства

Любые способы борьбы с тошнотой в той или иной степени основываются на «включении» определенных вкусовых и (или) обонятельных рецепторов. Поэтому наиболее действенным оказывается употребление продуктов с терпким, вяжущим или кислым вкусом, вызывающих интенсивное слюноотделение, либо эфирных масел в качестве обонятельных раздражителей.

Лимон и любые напитки с добавлением лимонного сока - идеальное средство от тошноты, а вдыхание запаха лимонной корки способно снять приступ головной боли и повысить умственную работоспособность. Свежеотжатые соки кислых ягод - черники, калины, клюквы - быстро снимут рвотные позывы и насытят витаминами.

Хорошо известны вяжущие свойства зеленого чая, причем эффекта можно добиться, даже пожевав немного сухих чайных листьев. Ломтик айвы или хурмы поможет преодолеть неприятный симптом в виде тошноты после еды.

Резкий пряный вкус корня имбиря - настоящее спасение при токсикозе. Можно добавить его в любой напиток, предварительно натерев на терке, либо ненадолго запарить кипятком.

Сок корня сельдерея - кладовая витаминов. Достаточно 2 ч. л. сока перед каждой едой, чтобы избавиться от тошноты и нормализовать стул. Достаточно эффективен также настой корня сельдерея: 2 ст. л. измельченного корня заливают стаканом охлажденной кипяченой воды, настаивают 2 часа. Полученный настой необходимо процедить и выпить в 3 приема в течение дня.

Препараты

Устранение симптома в виде тошноты в отсутствие диагностирования заболевания является временной мерой, может быть неэффективным и привести к обезвоживанию организма. Самостоятельный прием препаратов возможен лишь при укачивании.

Профилактика

Длительная тошнота и рвота опасны тем, что вызывают истощение в связи с отсутствием аппетита, обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса, дефицит витаминов, особенно группы B.

Профилактика тошноты в отсутствие серьезных системных заболеваний сводится к профилактике переедания.

Не следует допускать появления выраженного чувства голода в виде «сосания» под ложечкой, оно может спровоцировать приступ тошноты.

Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телепередач, читать за едой, есть второпях, на ходу. Необходимо сосредоточиться на процессе, еда должна стать своеобразным ритуалом. Компания за столом, оживленные разговоры также способствуют перееданию.

Необходимо различать такие понятия, как аппетит и собственно голод. Аппетит - великий провокатор, повсюду подстерегающий человека. Неумеренность рано или поздно становится причиной тошноты после еды.