Почти у каждого человека преобладает или Инь или Ян, гармоничных людей крайне мало.

Но для того, чтобы достичь внутренней гармонии, уйти в 0, надо освоить в себе оба принципа — и янский, и иньский. Начать лучше с того, который у вас сейчас преобладает, закрыть свои слабые стороны с его помощью, и затем подтягивать вторую сторону.

Если у Вас сейчас более силен полюс энергии инь, значит, оптимальным путем достижения Ваших желаний является действие по интуиции и притягивание событий. Вы должны точно знать, чего хотите, но не в коем случае не продумывать детально, как конкретно должны развиваться события, и в какие сроки.
Ваш полюс заставляет среду действовать, Вы лишь изъявляете желание, и сила этого желания сама притягивает все, что нужно. Вы должны действовать лишь тогда, когда интуитивно почувствовали – вот он, нужный момент.

Определить этот момент Вам будет просто – все внешние обстоятельства сами сложатся к данному действию. До этого Вы будете “ждать в засаде”, а, получив подтверждающий сигнал из среды, Вы совершаете бросок хищника и ловите добычу.

Вы не должны торопить события, пытаться идти напролом, не получив подтверждающих знаков о готовности среды. Но и пассивно ожидать чего-то, все время думая об этом, Вы не должны.

Каков магический алгоритм осуществления любого желания для Вас? Вы изъявляете желание, и оно уходит на тонкие планы, там формируются образы нужных событий, а затем образы спускаются и события происходят. Если же Вы будете все время думать, то Вы не отпускаете свое желание и не даете ему осуществиться. Вы не должны все время ждать, когда же это произойдет. Занимайтесь другими делами, живите в настоящем моменте, и все, что нужно, будет формироваться само собой. Вы должны ощущать внутреннее спокойствие и уверенность, и даже тени сомнений у Вас не должно быть, что Ваше желание осуществится. А эту уверенность дает ощущение своей инь-силы – силы энергетического центра воли.

Как почувствовать эту силу и увеличить ее? Энергии инь и ян — это энергии Земли и Неба, плана материи и плана разума, духа. Инь – энергия Земли, материи. С ней связано все медленное, глубокое, темное, низкие частоты. Представьте темные глубины океана, или земные недра, в которых бушует огромная энергия. Цвета инь – черный, черный с красным (внутри инь зреет ян), синий, темные и спокойные тона. Подключение к энергиям Земли с помощью медитаций и специальных упражнений увеличит Вашу внутреннюю силу.
Как уже было сказано, для типа инь важно убрать ожидание, жить в “здесь и сейчас”. Когда тип инь начинает ждать какого-то срока, он начинает мысленно переноситься в тот момент, а поскольку энергия следует за мыслью, то энергия уходит куда-то в будущее, вместо того, чтобы работать в настоящем моменте на притяжение событий. Чем больше Вы будете пытаться ускорить события, тем дольше они будут откладываться, т.к. в настоящем моменте просто нет энергии для их формирования.
Типу инь не рекомендуется представлять, как все должно быть, потому что в этом случае вообще ничего не произойдет. У типа инь сильнее энергетический центр воли, чем ментальный, а энергетический центр по своей природе негативен (противоречит приказам ума). То есть, если Вы начинаете продумывать умом возможный сценарий, то автоматически включится протест энергетического центра, и все попытки ума сформировать события ни к чему не приведут.

Тип инь действует назло любым планам и обязанностям. По этой причине людям с сильным типом инь нужен свободный график работы. Иначе человек будет постоянно опаздывать на работу, хоть с часу дня ему назначат рабочий день. Ведь он ОБЯЗАН приходить к часу дня! А любая обязанность, временные сроки отрицаются энергетическим центром. Потому что он настроен на естественные Вселенские ритмы. А все сроки, назначаемые людьми – это уже искусственные ритмы. Тип инь отрицает слово “НАДО”, его слово – “ХОЧУ”. Хотеть – это значит, подсознательно чувствовать, как формируется среда, что само идет к человеку, почувствовать план Вселенной. Иными словами, человек типа инь хочет того, что и так предусмотрено для него Вселенной. Следовательно, если Вы хотите чего-то, находясь в истинном состоянии инь, то Ваше желание гармонично вписывается в кармический план Вселенной. А если же человек начинает постоянно о желании думать, он включает ментальный центр, центр ян, но энергии ян для самостоятельного формирования среды у него недостаточно, а в план Вселенной такое желание ума уже не вписывается, вот почему оно и не осуществляется.

Почему еще типу инь нельзя надумывать возможные сценарии, как могут развиваться события? Потому что он планирует не за себя, какие действия он будет совершать, а пытается думать за среду, за других людей, как ему бы хотелось, чтобы они действовали. Но он не может заставить своими мыслями поступить их именно так, его сила не в мыслях, а в энергетике. А как только он начинает надумывать, он сам отключается от своего источника силы, которым он может влиять на реальность. Ему не надо думать – надо просто хотеть, а уже как это будет реализовано – это не его забота.

Типу инь важно знать, что среда очень сильно отражает его внутреннее состояние. Если он будет считать о своем желании: “да такого не может произойти!”, оно и не произойдет. А стоит ему изменить свое внутреннее состояние, как изменится все вокруг. Сознание инь – это магическое сознание: Во Вселенной ВОЗМОЖНО ВСЕ. Вот что надо понять типу инь. Каждую секунду Вселенная создается заново, возможно все, что угодно. И своим внутренним ЖЕЛАНИЕМ, своей силой ты можешь сформировать любые события.

Нахождение в настоящем моменте достигается отбрасыванием мыслей о временных отрезках, об абстрактном “завтра”, “будущее”, “через три месяца”. Представьте, что для Вас двести лет – это один день. Отсюда все в Вашей жизни будет происходить… сегодня. Не делите жизнь ни на какие промежутки, просто живите. Представьте, что времени просто нет. Тогда исчезнут нетерпеливые ожидания, “когда это произойдет — через день, или через месяц”. Чем больше Вы торопите события, проявляя нетерпение каждую минуту, тем более событие отдаляется. И наоборот, спокойно приняв для себя, что событие ПРОСТО ПРОИЗОЙДЕТ в нужный момент, Вы намного ускоряете осуществление желания. Пытаясь приблизить событие, мы его отдаляем, а не торопясь получить – приближаем. Еще одна рекомендация поможет не торопиться: не думайте о результате, получайте удовольствие от самого процесса. Получайте удовлетворение от предвкушения чего-то, “ожидания праздника”, от самого процесса охоты, сидения в засаде, плетения крепкой сети. Тогда, поскольку Вам так нравится процесс, из чувства противоречия, свойственного инь-центру, он быстренько притянет Вам результат.

Если у Вас более силен полюс энергии Ян, значит, оптимальным путем достижения Ваших желаний является четкое планирование шагов и действие во внешней среде согласно плану. Вы должны точно знать, чего хотите, продумать план действий детально, какие шаги Вы будете делать и в какие сроки, что Вам понадобится для реализации своего плана. Ваш полюс активно действует сам в среде, и сам добивается желаемого, не ожидая ничего от среды. Успешность Ваших действий зависит от правильности расчетов, насколько Вы учли все условия среды и свои возможности, насколько правильную стратегию выбрали. Вы должны действовать четко по своему плану, не торопя события, но и не откладывая намеченные шаги. Вы не должны бездействовать, само к Вам ничего не придет, если Вы не приложите усилия. Для Вас очень важно ЗНАТЬ, КАК ПРАВИЛЬНО действовать, а после этого ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы не должны ждать результата, а должны в настоящем моменте делать все, что необходимо для его достижения. Будущее формируется сегодня и формируется Вами! Ваше будущее может быть лишь естественным следствием того, что Вы сделаете, больше ему неоткуда взяться. Вы должны ощущать уверенность в своих силах, и даже тени сомнений у Вас не должно быть, что Вы можете добиться желаемого. А эту уверенность дает ощущение силы своего ментального центра, который направляет по верному каналу Вашу энергию. Работа ментального центра – планирование, создание каналов для течения энергии в будущее и формирование там желаемых событий.

Как почувствовать эту силу и увеличить ее? Энергии инь и ян — это энергии Земли и Неба, плана материи и плана разума, духа. Ян – энергия Неба, разума, духа. С ней связано все быстрое, высокое, светлое, высокие частоты. Представьте высоты голубого неба, космические звездные дали. Цвета Ян – красный, белый, яркие и светлые тона. Подключение к энергиям Неба с помощью медитаций и специальных упражнений увеличит Вашу силу во внешнем мире.

Как уже было сказано, для типа Ян важно действовать в соответствии со своим планом. Когда тип Ян отклоняется от плана, он не наполняет энергией созданную им же ячейку, в результате может разрушиться вся конструкция. Планированием создается некая лестница во времени, энергетический канал, который Вы должны наполнить. Но если не наполнить его энергией, не подкрепить план действием, канал разрушится.
Типу Ян нужно продумывать, как все должно быть, потому что в этом случае все так и произойдет. У типа Ян сильнее ментальный центр воли, позитивный, чем энергетический, который по своей природе негативен – противоречит желаниям ума. Человек типа Инь, если начинает продумывать умом возможный сценарий, то автоматически включается протест энергетического центра, и все попытки ума сформировать события ни к чему не приведут. А человек типа Ян как раз может успешно заниматься ментальным моделированием желаемого. Но при этом не забывать и действовать, чтобы план воплотился в реальность.

Типу Ян для эффективности его действий важно точно знать, когда и что надо сделать, ему нужны планы, расписания. По этой причине людям с сильным полюсом Ян нужна работа строго по графику. Он должен быть ОБЯЗАН приходить к такому-то часу! А любая неопределенность приводит к тому, что энергия бесцельно растекается, нет той опоры, отталкиваясь от которой, можно делать шаг. Тип Ян действует за счет концентрации энергии, а концентрируется она за счет создания своей реальности, а именно — искусственных ритмов времени (все сроки, назначаемые людьми). Слово типа Ян — “НАДО”, надо, потому что только так можно достичь цели. Человек типа Ян не размышляет о том, что может быть его желание предусмотрено общим планом Вселенной, значит, оно само собой осуществится. Если Вы хотите чего-то, находясь в истинном состоянии Ян, Вы будете сами своими действиями формировать условия, в которых осуществится Ваше желание, даже если оно не вписывается в кармический план всей Вселенной. Если же человек ждет какого-то знака, пытается почувствовать, как его желание вписывается в общий план Вселенной, действовать по ситуации, не имея четкого плана, он отключает ментальный центр, но энергии Инь, чтобы заставить среду действовать, у него недостаточно, вот почему желание не осуществляется.

Сила типа Ян – в знании, которое помогает составлять точные планы, которые организуют, концентрируют энергию. Когда он начинает все продумывать, он подключается к своему источнику силы, которым он может влиять на реальность. Но чтобы составить точный план, Вам необходимо учесть все детали, уметь смотреть вперед, мыслить стратегически. Критерий идеального плана – Вы полностью смогли ему последовать, не вылезло вдруг неучтенных обстоятельств, результат достигнут, не оказалось, что расчеты неправильны.

Сознание Ян – это магическое сознание: Во Вселенной ВОЗМОЖНО ВСЕ. Надо только ЗНАТЬ, как этого добиться. А поможет в этом знание объективных законов Вселенной. Вот что надо понять типу Ян. Каждую секунду Вселенная создается заново, возможно все, что угодно. Ты можешь сформировать любые события, если будешь действовать правильно.

Чем более детально продуман план, тем лучше для типа Ян. Например, одно дело, если Вы запланировали: я сделаю то-то в течение месяца. А другое дело, если Вы делите этот месяц на более мелкие промежутки: в первую неделю я выполню такой-то этап задачи, во вторую – такой-то и т.д. Затем и каждую неделю делите на дни, определяете, в какой день и что Вы сделаете, подбираете нужный день для действия.

В глубокой древности, когда еще не было ни неба, ни земли, Вселенная представляла собой мрачный бесформенный хаос. В нем родились два духа- инь и ян, которые занялись упорядочением мира. Достаточно трудно встретить образованного человека, который никогда не слышавшего об Инь и Ян, и уж тем более найти того, кто бы ни разу не видел знаменитый символ(рис.1). Кривая линия говорит о постоянно изменяющемся балансе инь и янь, а маленькие круги показывают, что каждый содержит в себе элементы другого начала. Такое толкование символа совпадает с верованием китайцев в то, что вселенная постоянно изменяется. И являясь неотделимой частью этого мира, мы тоже изменяемся. Однако каждая из половин включает в себя кружок вырезанный из середины противоположной половины, таким образом символизируя тот факт, что каждый из модусов должен содержать в себе зародыш своей противоположности. «Инь» и «Ян» также можно сравнить с горением свечи. «Инь» -- это воск свечи, «Ян» -- ее пламя. Для своего существования пламя нуждается в воске. «Ян» уничтожает «Инь», и пламя горит ярко. Когда воск кончается, гибнет и пламя. В свою очередь, без огня воск безжизнен, горение прекращается и свеча не выполняет своего предназначения. Таким же образом «Инь» и «Ян» зависят друг от друга.

Два начала - инь и ян - должны поддерживать определенное равновесие в каждом человеке, что позволит нормально работать всем органам тела. Поэтому целью диагностирования в китайской медицине является выявление нарушения баланса жизненной энергии и дисгармонии. Соответственно лечение должно помочь человеку восстановить баланс этой энергии, восстановить гармонию и здоровье.

Рис.1 Символ Инь-Ян

Не только в Китае издревле замечено, что решительно все, приближаясь к своему пределу, обретает противоположные качества. В тот момент, когда Ян достигает своего пика, в его сердце образуется частица Инь. Разные виды энергии также могут быть «иньскими» или «янскими», холодными или горячими.

При появлении проблемы составляющие инь и ян могут переживаться последовательно и сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями. К эмоциям инь относятся состояния страха, тревоги, обиды, беспомощности, неуверенности, бессилия, безнадежности и т.д. К эмоциям ян относятся состояния гнева, раздражения, ярости, злорадства, торжества и т.д. Энергия ци переживается как ощущение покоя, уверенности, силы, спонтанности.

Обычно в каждый конкретный момент времени переживается одна из полярных энергий; другая в этот момент вытеснена в подсознание. Затем может произойти переворот, после которого осознанно переживается другая полярность.

Эти процессы хорошо описаны в китайской традиции, где с полярными энергиями ян и инь связываются философские категории дух и материя. Полярным энергиям предшествует неполярная, целостная энергия ци, пребывая в которой дух и материя не отделены друг от друга и потому непрерывно обмениваются информацией.

Согласно этой философии, излишек чего-либо является избыточным Ян, а слишком малое содержание - избыточным Инь; ни та, ни другая крайность не являются желательными. И если ваше тело является слишком Ян или слишком Инь, то ваши внутренние органы подвергнутся риску более раннего ослабления и разрушения, чем это могло бы быть.

Ци движется из области с высоким потенциалом к области с низким потенциалом; благодаря такой особенности все внутренние системы естественным и автоматическим путем приходят в равновесие.

При усиленной циркуляции ци мы часто ощущаем тепло и жар, но это тепло не есть собственно энергия Ци. Существует совершенно иной тип ци, который движется внутри организма, питая клетки, поддерживая их работоспособность и даже «ремонтируя» повреждения.

Когда говорят, что ци может быть либо Инь Ци, либо Ян Ци, это не значит, что существуют два различных вида ци, вроде мужского и женского начала, или огня и воды, или положительного и отрицательного зарядов. Ци - это энергия, а энергия сама по себе не может быть ни Инь, ни Ян.

Когда говорят, что ци является Инь или Ян, это значит, что эта ци слишком сильна или слишком слаба для конкретной ситуации. Это относительный, но не абсолютный признак. Естественно, это подразумевает, что потенциал, приведший к выработке данной ци, либо слабый, либо сильный. Например, ци Солнца - это Ян ци, а ци Луны - Инь ци. Это объясняется тем, что по сравнению с Человеческой ци энергия Солнца - Ян, а энергия Луны - Инь. В любой беседе об энергии, где затрагивается собственно человек, в качестве точки отсчета используется Человеческая ци. Людей всегда особенно интересует то, что непосредственно к ним относится; поэтому естественно, что мы прежде всего заинтересованы в Человеческой ци и поэтому склонны рассматривать все виды ци с точки зрения именно ци человека. Это ничем не отличается от взгляда на Вселенную с точки зрения Земли.

Если мы рассмотрим Инь Ци и Ян Ци внутри и с точки зрения человеческого тела, то нам придется изменить свой базис оценки. К примеру, остаточная Человеческая ци умершего человека (гуй ци, или «ци привидения») слаба в сравнении с ци живого человека. Следовательно, «ци привидения» является Инь, тогда как у живого человека она Ян.

Дыхание тесно связано с состоянием ци, так что его также можно рассматривать как Инь или Ян. Выдыхая, вы выталкиваете воздух из своих легких; при этом ваш разум устремляется наружу, и поле ци вокруг вашего тела расширяется. В китайских боевых искусствах момент выдоха традиционно используется для расширения поля ци, благодаря чему мускулы во время атаки наполняются энергией. Следовательно, можно прийти к выводу, что выдох является Ян - он связан с расширением, с атакой и силой. В соответствии с этой теорией вдох является Инь.

Дыхание тесно связано с вашими эмоциями. Когда вы теряете терпение, дыхание становится более поверхностным и частым, то есть Ян. Если вы огорчены, ваше тело становится более Инь и вы вдыхаете больше, чем выдыхаете, чтобы, поглощая ци воздуха, уравновесить Инь тела и вернуть состояние организма к гармонии. Если же вы взволнованы и счастливы, ваше тело становится Ян. Ваш выдох оказывается длиннее вдоха - таким образом вы избавляетесь от избытка Ян, вызванного возбуждением.

В процессе развития китайской философии ян и инь все более символизировали взаимодействие крайних противоположностей: света и тьмы, дня и ночи, солнца и луны, неба и земли. Учение о дуализме сил «Инь--Ян» -- непременный элемент диалектических построений в китайской философии. Представления об этих понятиях нашли также разнообразное применение в разработке теоретических основ Китая. Китайские философы фактически с самого начала дали понять, что все противоположности не только части единого целого, не только части взаимосвязанные, но и части взаимодействующие, взаимопереходящие. Чаще всего их трактовали как разные проявления сути мира -- энергии «ци», по сути, и определяющие его развитие. Подтверждений этому вокруг было предостаточно: зима сменялась летом, семена возвращались в почву, племена и государства распадались и собирались. Взаимодействие же «Инь-Ян» порождает пять элементов: воду и металл (Инь), огонь и дерево (Ян) и промежуточный элемент -- землю. А уж «Инь-Ян» вместе с элементами порождает остальную «тьму вещей».

Возрождение философии началось с «Книги перемен». Вселенная троична: небо + человек + земля. Под человеком понимается император. Земля - квадрат, в центре которого находится Китай. Энергия вселенной - «ци». В которой выделяют 2 начала, «инь» и «ян». Проявления как взаимной противоположности, так и взаимной связи предметов и явлений в окружающем мире являются бесконечными и неисчерпаемыми.

Действие начал инъ -- ян заключается в следующем:

Каждое из них стремится подавить другое;

Оба начала находятся в тесной взаимной связи и могут превращаться (переходить) одно в другое, причем каждое содержит в себе оба начала -- в инь есть ян, в ян есть инь;

Борьба и взаимное превращение инъ и ян являются источником любого движения, развития, изменения и преобразования;

Нарушение гармонии и равновесия между инь и ян ведет к нарушению всякого движения и развития;

-- ян превращается в ци (функцию), инь образует форму (структуру).

Таким образом, «Инь» и «Ян» обладают свойствами как противоположности, так и единства. Будучи противоположными по своей сути, они порождают друг друга, образуя единство. Так или иначе, обычный человек воспринимает мир дуально, есть субъект (сам человек) и объекты, которые его окружают. И эта дуальность есть ни что иное как все те же «Инь» и «Ян». Целью даосской практики является постижение своей «Изначальной Природы», которое возможно через достижения «Одного» (Единого), что означает исчезновение двойственности и достижения целостного Единства со всем Мирозданием на всех уровнях, от самого грубого, до самого тонкого.